ACHTUNG - wir sind umgezogen. Maria-Pawlowna-Str. 2 | 07743 Jena
Maria-Pawlowna-Str. 2 | 07743 Jena
Tue Deinem Körper etwas Gutes.
Dann hat die Seele Lust darin zu wohnen.
Wir bieten Ihnen ein Gesamtkonzept von physiotherapeutischen Behandlungen akuter oder chronischer Beschwerden.
Mit Leidenschaft und Empathie kümmern wir uns um Menschen jeden Alters. Profitieren Sie von einem großen Erfahrungsschatz unserer Therapeuten auf Ihrem Weg hin zu Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gleichgewicht.
Ein guter Therapeut heilt die
Krankheit von der Ursache her.
Sie haben nach einem Arztbesuch eine privatärztliche oder kassenärztliche Verordnung oder eine Empfehlung für physiotherapeutische Behandlung bekommen?
Entdecken Sie unser breites Spektrum an Leistungen und Therapiemöglichkeiten – von passiven Techniken wie Manuelle Therapie, manuelle Lymphdrainage und Wärmeanwendungen bis hin zu aktiven, bewegungsfördernden Übungen, die Ihre Genesung ganzheitlich unterstützen. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie selbst aktiv Ihre Gesundheit fördern oder sich einfach etwas Gutes tun können.
Unsere Therapie geht über die reine Symptombekämpfung hinaus – mit einem ganzheitlichen Ansatz für Ihre langfristige Gesundheit.
Von akuten Schmerzen bis Zustand nach Operationen: Unser Angebot umfasst moderne Medizin und alternative Heilmethoden.
Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt. Mit individueller Therapie unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Mit gezielter Therapie und präventiven Maßnahmen stärken wir Ihren Körper und helfen, zukünftige Schmerzen zu vermeiden.
Therapie trifft Prävention, moderne Medizin trifft traditionelles Wissen – für eine starke Basis und körperliche Balance.
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt mit einer Therapie, die genau zu Ihrem Körper passt – für nachhaltige Gesundheit.
In der Physiotherapie stehen eine Vielzahl von aktiven und passiven Behandlungsmethoden zur Verfügung.
Passive Methoden wie Massagen, Elektrotherapie oder Wärmeanwendungen dienen der Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Verbesserung der Durchblutung. Sie unterstützen den Körper, zur Ruhe zu kommen und Heilungsprozesse in Gang zu setzen.
Aktive Methoden wie gezielte Übungen und Bewegungsprogramme stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und trainieren das Gleichgewicht. Kombiniert mit passiven Ansätzen entsteht ein ganzheitlicher Therapieplan, der akute Beschwerden lindert und langfristige Gesundheit fördert.
Manuelle Techniken fördern Ihre manuelle Beweglichkeit, indem sie Faszienverklebungen lösen und Gelenkblockaden mobilisieren, wodurch Schmerzen gelindert werden. Die manuelle Lymphdrainage – eine sanfte Massagetechnik – unterstützt den Lymphfluss, reduziert Schwellungen und stärkt Ihr Immunsystem.
Neben den klassischen physiotherapeutischen Behandlungsmethoden stehen wir Ihnen mit weiteren, ideal auf Sie zugeschnittenen Leistungen zur Seite, um Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes zu tun.
Entspannungsmassagen arbeiten mit sanften, fließenden Bewegungen und Berührungen, um körperliche Verspannungen zu lösen und Stress zu mindern. Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und wählen Sie zwischen verschiedenen Anwendungen und Anwendungszeiten. Wählen Sie aus unseren folgenden Angeboten für eine Anwendung von 30, 45 oder 60 min.
Diese tibetischen Behandlungen und Übungen bringen Körper, Energie und Geist in Einklang.
Es ist für Menschen gedacht, die Stress abbauen und ihre Gesundheit stärken möchten, für alle,die ihre Lebenseinstellung bewusst verändern wollen, um so ihre Gesundheit zu stärken.
BALANCE – Harmonie von Körper & Atem
PREMIUM – Ganzheitliches Erlebnis
Löse Verspannungen. Aktiviere deine Faszien. Spüre neue Leichtigkeit.
Unsere Cupping- Behandlung verbindet traditionelle Schröpftechnik mit moderner Faszienarbeit.
Durch gezielte Unterdruckreize werden Verklebungen gelöst, die Durchblutung angeregt und der natürliche Flow im Gewebe unterstützt.
Freu dich über mehr Beweglichkeit, weniger Spannung, bessere Koordinationsfähigkeit und ein ganzheitliches Körperwohlgefühl.
Du wünschst dir nachhaltig deine Verspannungen zu lösen, du möchtest die Geschmeidigkeit deiner Faszien verbessern und Beweglichkeit aktiv unterstützen, dann ist Cupping Flow richtig für dich.
Was dich erwartet:
Wir nehmen uns Zeit, deine Beschwerden, Ziele und Bedürfnisse kennenzulernen.
Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Behandlungskonzept, das zu dir passt.
Die Schröpfmassage aktiviert Faszien, löst tiefe Verspannungen und unterstützt den Stoffwechsel sowie die Regeneration.
Abschließend erarbeiten wir gemeinsam ein kleines Übungsprogramm zur Eigenunterstütung deiner Faszienmobilität.
Bei der Hot-Stone-Massage arbeiten wir mit erwärmten Steinen, die auf den Körper gelegt und entlang der Muskeln platziert werden, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und eine tiefe Entspannung zu fördern.
Bei der Behandlung von Reflexzonen der Füße stimulieren wir spezifische Punkte, z.B. an den Füßen, um das Gleichgewicht im Körper zu fördern, Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern.
Die physikalische Gefäßtherapie (BEMER-Therapie) nutzt elektromagnetische Signale, um die Mikrozirkulation im Körper zu verbessern, die Durchblutung zu fördern und so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen.
Beim Kinesiotaping werden elastische, hautfreundliche Bänder auf bestimmte Körperstellen appliziert, um Schmerzen zu lindern, die Muskelfunktion zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern.
Die Kombination aus Yin Yoga und Faszien Yoga Bodywork ist besonders effektiv, um das Bindegewebe zu regenerieren, Spannungen zu lösen und den Körper in ein tiefes Gleichgewicht zu bringen. Yin Yoga bietet die ruhige, passive Dehnung. Faszien Yoga bringt zusätzliche dynamische und therapeutische Elemente ins Spiel. Zusammen fördern sie eine tiefere Entspannung und Heilung sowohl im physischen als auch im emotionalen Bereich.
Beide Praktiken zusammen bieten eine ganzheitliche Lösung für die Verbesserung der Beweglichkeit, das Reduzieren von Verspannungen und das Fördern der inneren Balance.
Buchen Sie Ihre Sitzung im individuellen 1:1-Setting.
Die Faszientherapie ist eine gezielte Behandlung des Bindegewebes, die Spannungen löst, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit verbessert. Sie kann manuell oder mit Hilfsmitteln wie Schröpfer oder sog. Faszien-Schabern erfolgen. Anwendung findet die Faszientherapie bei akuten sowie chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach sportlicher Belastung. Das Ziel ist ein besseres Körpergefühl und mehr Bewegungsfreiheit .
Bei allen Leistungen von "Wohlbefinden und Prävention": Diese Behandlungen helfen, Ihr Wohlbefinden zu unterstützen und ersetzen keine ärztliche Therapie oder Verordnung. Bitte besprechen Sie die Anwendung vorab mit Ihrem Arzt.
Mehr Lebensqualität durch
individuelle Betreuung
Unser Physiotherapie-Team engagiert sich für Ihre Gesundheit mit ganzheitlicher Behandlung und fachlicher Kompetenz. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung.
Ein herzliches Miteinander im Team schafft eine angenehme Atmosphäre, in der sich unsere Patienten gut betreut fühlen. Jeder Besuch soll Ihnen helfen, sich entspannt auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren.
Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zur Erholung mit InBalance